肩凝り・背中痛は、テレビの見方で治る

おはようございます!治療院せなかリペア 院長関です(^o^)/

 

ここ数日は、過ごしやすい陽気が続いてますね。でも、もう10月も後わずか・・・。

 

今年も2ヶ月チョッとで終わりますね。「終わりよければ全てよし!」今年も一日一日大事に過ごそう(^_-)-☆

 

 

今回は、「肋骨周りの障害」についてお話したいと思います。

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肩凝りが楽に!瞑想のススメ

おはようございます!ねこぜを整える治療院せなかリペア 関です(^∇^)

 

私も一日症状の重ーいクライアント様を何人も診ると、夜には肩がガチガチです。

 

それどころか首や肩に痛みを感じる時もあります。

 

そこで、私が「ヒドイ肩凝りの時にやる必殺技」をお話いたいと思います(^O^)/

 

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肩こりを芯から解消するにはコレ③上級編

おはようございますねこぜを整える治療院せなかリペア 院長 関です(^O^)/
今回も、次回から引き続き肩こり解消法について説明させて頂きます。
「肩こりを芯から解消するにはコレ③」です!

今までは、写真と文章だけで説明してきたのですが・・・
なんと今回は、動画に初挑戦してみました( ̄▽+ ̄*)

初挑戦です。
という事で温かい目で観てくださいネ♪

なんとか最後まで耐えられましたか???続きを読む

肩こりを芯から解消するにはコレ②

おはようございます! ねこぜを整える治療院せなかリペア 関です(‘-^*)/
今回も昨日と同じテーマ。
「肩こりを芯から解消する②」です!
前回は、肩こりの原因の一つは前かがみ(猫背)の姿勢と説明させて頂きました。
それを改善する為に肩回しエクササイズについてレクチャーしました。
もちろん肩回しで肩のロックは緩みますが・・・
実はまだまだガチガチの肩コリにはたりません(。>0<。)
実は、胸の辺りも筋肉や関節があって… 続きを読む

肩こりを芯から解消するにはコレ①

こんにちは、ねこぜを整える治療院 関 です(^_^)/
私の院でも、ダントツに多いのが肩こり。
もうだいたい皆さん肩が凝ったと言うとどうします??
クライアント様に直接聞くと・・・
自分で一生懸命揉みほぐす!!と反ってきます(笑)
でも、どうせなら楽で安全にできたらと思いませんか??
そこで!
今回は肩こりを芯から解消する方法!!続きを読む