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王子神谷の整体・治療院「せなかリペア」のスタッフブログ | 王子神谷駅 腰痛 肩こり 猫背改善

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治療院せなかリペア

所在地:〒114-0003 東京都北区豊島8-25-3
モロイハイツ101
TEL:03-5933-6789
定休日:月曜日 日祝は15時までの受付

  • 2018年12月5日 第1回「シンゼミ」盛況のうち終了しました♪

    こんにちは! 藤原 森です\(^o^)/

     

    12月に入り、寒いな~…と思ったら夏日だったりと…

     

    なかなか気候が安定しませんね。

     

    体調などは崩されていませんか?

     … 続きを読む

  • 2018年11月27日 風邪は予防が大事!②

    こんにちは、藤原慧美です!(^^)!

    前回に引き続き、風邪予防についてお話ししていきます♪

    今回は運動がテーマです!

    運動には体温を上げてくれる働きと体の疲労を流してくれる働きがあります。

     

    ・体温が上がると良い理由

    。体のウイルスの侵入を防いでくれるのが免疫細胞(白血球・リンパ球など続きを読む

  • 2018年11月20日 風邪は予防が第一!①

    こんにちは。藤原慧美です!(^^)!

    この頃、日中暖かく朝晩は寒かったりで寒暖差が激しいですよね(。-_-。)

    そのせいか、ここ最近風邪を引かれたり体調を崩されたりする方が多いので、

    今回は皆さんに風邪の予防法をお伝えしたいと思います

    これからインフルエンザやノロウイルスといった感染症も流行り出してくるのでしっかり予防しましょう!

     

     

    風邪の予防法

    ①食事編… 続きを読む

  • 2018年11月15日 ”シンゼミ” セルフテーピング講座開催のお知らせ♪

    こんにちは! 藤原 森です\(^o^)/

     

     

    立冬も過ぎまして、暦の上ではもう冬。

    しかし日中はまだまだ暖かく、過ごしやすい日が続きますね

     

     

     … 続きを読む

  • 2018年10月25日 腰を守る ☆体幹トレーニング☆

    こんにちは! 藤原 森です\(^o^)/

     

     

    段々と日も短くなってきて、17:00頃には空も暗くなりますね

     

     

     

    冷え始めるこの時期、出やすくなるのがやっぱり… 続きを読む

  • 2018年10月24日 最近のマイブーム♪

    こんにちは!藤原 森です\(^o^)/

     

     

    秋はなかなか気候が安定しませんね。

     

     

    体調などは崩されていませんか?

     

     … 続きを読む

  • 2018年10月23日 夫婦の休み

    こんにちは!藤原慧美です!(^^)!

    さて今回は、当院が10月15日~18日まで遅めの夏休みを頂いたので、その間のお話しをしたいと思います( ̄▽ ̄)

     

    10月15日(月)

    知り合いの所で美容院行き、夫婦でヘアカット♪

    ※写真がなくてごめんなさい(m´・ω・`)m

     

    10月16日(火)

    デイズニーランドにてハロウィンやパレードを満喫

    ↑ … 続きを読む

  • 2018年10月22日 スポーツの秋は「ウォーキング」から!!

    こんにちは! 藤原 森です\(^o^)/

     

    徐々に秋も深まってきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか!

     

     

     

    食欲の秋

    読書の秋

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  • 2018年10月19日 目の疲れ、溜まっていませんか?

    こんにちは!藤原 森です\(^o^)/

     

    めっきり日も短くなってきて、秋を実感するようになってきましたね!

     

     

     

    さて今回のテーマはズバリ!

     

     … 続きを読む

  • 2018年10月8日 レッツ温活♪

    こんにちは!藤原慧美です(#^.^#)

    タイトルを見て何だろうと思われたかもしれないですが、婚活ではありませんよ(笑)

    代謝が上がったり、健康になるだろうと思いテーマにさせて頂きました!!

    実は私がお腹を壊しやすい、冷えやすいというのもあって調べてみました(^▽^;)

     

    温活とは

    食事、衣類、ケア用品などを使って体を温めて健康になろうという活動です!!

    ↑ 足湯で温まる

    ↑ 続きを読む