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治療院「せなかリペア」のスタッフブログ | 王子神谷駅 猫背改善 腰痛 肩こり

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治療院せなかリペア

所在地:〒114-0003 東京都北区豊島8-25-3
モロイハイツ101
TEL:03-5933-6789
定休日:月曜日 日祝は15時までの受付

  • 2018年1月17日 嫌ですよねぎっくり腰①

    こんにちは!藤原です(*”ω”*)

    今回は、一度はかかった事あるかもしれないぎっくり腰について対処や治療についてお話しいたします!!

     

    ぎっくり腰とは

    急に発生した関節か筋肉の捻挫で、MRIやCTなどの画像で異常が見られない腰痛をさします。

    筋肉性のものと骨盤性のもの二つあります。続きを読む

  • 2018年1月3日 体幹鍛えて良い正月過ごしましょう!

    こんにちは!藤原慧美です!

    皆様、明けましておめでとうございます♪

     

    最近つまずきやすくなったり、太ってきたりなど気になっていませんか?

    私も妹に最近、顔が丸くなったと言われました泣(´;ω;`)

     

    今回は素敵な一年を迎えられように身体作り、体幹トレーニングについてお話ししていきます(^_^)v

     

     

    体幹とは??

    続きを読む
  • 2017年12月19日 ストレートネック卒業しましょう!

    こんにちは!藤原慧美です!( ^ω^ )

    段々、気温も下がってきて冬を実感しています。今日この頃です。( ;∀;)

    それでは今回は、テレビや色々な所で聞きます、ストレートネックについてお伝えしたいと思います。

     

    ストレートネックとは続きを読む

  • 2017年12月9日 手のしびれ、冷たさ、指の関節痛の原因、胸郭にあるかもしれない!

    皆さん、こんにちは!藤原 慧美です。

    早いもので12月になりますね、、1年が経とうとしています

    やり過ごしたことがないように、なるべく楽しく過ごしましょう(*”ω”*)

     

    では、今回はディズニーの着ぐるみさんが腕の痛みを訴えて労災認定されたという胸郭出口症候群という疾患についてお話ししたいと思います!

     

    胸郭出口症候群とは

    胸の骨、肋骨、胸椎の三つでできたスペース(胸郭)の所で腕にいく神経(腕神経叢続きを読む

  • 2017年11月14日 テーピングの事教えます!

    こんにちは!藤原 慧美です。( ^ω^ )

    本日は、私が以前勤めていた接骨院がテーピング主体とした治療していた所ということでその時に研修していた知識や技術をここでお伝えしていきたいと思います。

    まずは、テーピングの効果からいきたいとおもいます。

     

     

                    テーピングの効果

    ①リンパ・血流促進続きを読む

  • 2017年11月7日 ストレッチって大事ですよ!私の姿勢の変化見て下さい。

    こんにちは!藤原 慧美です。

    寒くなってきて身体が縮こまってるのでハムストリング(もも裏の筋肉)の効果と大事さを私の実体験と画像を見ながら伝えたいと思います。

    その前になぜ、もも裏を伸ばした方が良いか教えたいとおもいます。

    通常、ハムストリングスという筋肉は膝を曲げる動作足を後ろに引く動作続きを読む

  • 2017年10月17日 私の名前は、、、

    初めまして!新スタッフの藤原 慧美(ふじわら えみ)です!

     

    紹介が遅くなってしまいましたが、9月からせなかリペアでお仕事させて頂いています。

    ちなみに新婚です(笑)

     

    今回は私がこの職業を選んだ理由続きを読む

  • 2017年9月5日 スタッフ紹介とご予約の際のお願い

    こんにちは治療院せなかリペア受付のナホコです

     

    9月に入り、ここ数日は涼しくて、残暑のないまま夏が終わりなのかと思わせますね。

     

    それはそれで寂しい気もしますが

     

    身体は楽になりますが、季節の変わり目は体調を崩しやすいですので

     

    体調管理はしっかりしましょう… 続きを読む

  • 2017年8月11日 元気です!

    こんにちは受付のナホコです

     

    久しぶりの投稿になってしまいました

     

    実は半年位前から、

     

    我が家の愛犬うらら(12歳)は闘病生活を送っております

     

    1か月前には症状が重くなってご飯も食べれなり、… 続きを読む

  • 2017年6月7日 偽セレブ( ̄▽ ̄)

    こんにちは受付のナホコです

     

    ブログの更新が随分久しぶりになってしまいました

     

     

    その間、特に変わった事はありませんでしたが、

     

     

    5月下旬の休日に大洗に友人夫妻と海辺バーベキューに行って来ました… 続きを読む