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王子神谷の整体・治療院「せなかリペア」のスタッフブログ | 王子神谷駅 腰痛 肩こり 猫背改善

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治療院せなかリペア

所在地:〒114-0003 東京都北区豊島8-25-3
モロイハイツ101
TEL:03-5933-6789
定休日:月曜日 日祝は15時までの受付

  • 2017年11月14日 テーピングの事教えます!

    こんにちは!藤原 慧美です。( ^ω^ )

    本日は、私が以前勤めていた接骨院がテーピング主体とした治療していた所ということでその時に研修していた知識や技術をここでお伝えしていきたいと思います。

    まずは、テーピングの効果からいきたいとおもいます。

     

     

                    テーピングの効果

    ①リンパ・血流促進続きを読む

  • 2017年11月7日 ストレッチって大事ですよ!私の姿勢の変化見て下さい。

    こんにちは!藤原 慧美です。

    寒くなってきて身体が縮こまってるのでハムストリング(もも裏の筋肉)の効果と大事さを私の実体験と画像を見ながら伝えたいと思います。

    その前になぜ、もも裏を伸ばした方が良いか教えたいとおもいます。

    通常、ハムストリングスという筋肉は膝を曲げる動作足を後ろに引く動作続きを読む