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治療院「せなかリペア」のスタッフブログ | 王子神谷駅 猫背改善 腰痛 肩こり

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治療院せなかリペア

所在地:〒114-0003 東京都北区豊島8-25-3
モロイハイツ101
TEL:03-5933-6789
定休日:月曜日 日祝は15時までの受付

  • 2018年6月14日 シェイプアップ宣言いたします!

    こんにちは!藤原慧美です(#^.^#)

     

    突然ですが、、、最近私は美味しい物を食べ過ぎてしまい、体重が増えてきてしまいました(´艸`*)

    去年と比べたら2㎏、一昨年と比べたら7㎏増量、、

    なので!今回は、健康的に運動・ストレッチして体重を減らすを達成する為、ブログで公開していけたらなと思います!!

    ぜひ、皆さん長い期間、見守って下さいませ!!

    姿勢が整うこと、ストレッチ・運動がどれくらい効果があるのかも実験していきます!!

     

    ・現在

    体重→… 続きを読む