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肩こり 治療院「せなかリペア」のスタッフブログ | 王子神谷駅 猫背改善 腰痛 肩こり

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治療院せなかリペア

所在地:〒114-0003 東京都北区豊島8-25-3
モロイハイツ101
TEL:03-5933-6789
定休日:月曜日 日祝は15時までの受付

  • 2018年5月1日 巻き肩って知っていますか?②

    こんにちは!藤原慧美です!(^^)!

    前回に引き続き、巻き肩がテーマです!

    自分が巻き肩かどうかの確認の方法、改善法(日常生活版・運動版)をお話ししていきましょう♪

     

    巻き肩のチェック

    鏡の前に立ってもらい、自分の立ち姿を見ます。

    無ければ腕の位置に注目したり、写真を撮ってみて下さい!!

    自分の腕が前にあったり、手の甲が前にあった人は巻き肩です。… 続きを読む