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腰痛 治療院「せなかリペア」のスタッフブログ | 王子神谷駅 猫背改善 腰痛 肩こり

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治療院せなかリペア

所在地:〒114-0003 東京都北区豊島8-25-3
モロイハイツ101
TEL:03-5933-6789
定休日:月曜日 日祝は15時までの受付

  • 2018年2月27日 嫌ですよねぎっくり腰③

    こんにちは!藤原慧美です(^◇^)

    ぎっくり腰、最後の特集は固定具(サラシ)の装着法や効果を伝えていきます♪

     

    治りを良くするのは?

    安静にすることとサラシが有効です。

    痛みが強い1週間は少しの刺激でも反応してしまうほど神経が過敏になっています

    なので、サラシ固定をして安静を保ち、刺激による炎症を抑えることで治る環境を作っていくことが復帰への近道なのです!!

     

    サラシのメリット・デメリット

    ①メリット続きを読む

  • 2018年2月21日 2月24(土)お時間ありませんか♪

    皆さんこんにちは!藤原慧美です(*´▽`*)

     

    タイトルをみて見てびっくりされた方もいらっしゃると思いますが、怪しい誘いやデートの誘いではないんですよ(笑)

    今回、私が講師を務めさせて頂くストレッチセミナーを無料で開催いたします!只今参加者を募集中です♪

     

    4ステップで短時間で誰でも出来るとっても簡単なストレッチです。… 続きを読む

  • 2018年1月29日 嫌ですよねぎっくり腰②

    こににちは!藤原慧美です!( ^ω^ )

    今回は前回に引き続きぎっくり腰についてお話ししていきたいと思います。

    特にぎっくり腰になった時の対処法を2つピックアップします!

    そのうちのアイシングに注目していきましょう!!

     

    温める?冷やす?

    結論から言いますと冷やします続きを読む

  • 2018年1月17日 嫌ですよねぎっくり腰①

    こんにちは!藤原です(*”ω”*)

    今回は、一度はかかった事あるかもしれないぎっくり腰について対処や治療についてお話しいたします!!

     

    ぎっくり腰とは

    急に発生した関節か筋肉の捻挫で、MRIやCTなどの画像で異常が見られない腰痛をさします。

    筋肉性のものと骨盤性のもの二つあります。続きを読む