こんにちは、受付のナホコです
不健康でだらしがない身体の私を心配した院長が、
週に２回、夕飯をローカロリーで抑えると身体に良いらしいとの事で
先月から実行しております
食事の内容は
ノーシュガーのヨーグルトのみ、豆腐半丁のみ、サラダのみ
など、１日働いた身体にはさびしい食事です
終業時間が遅いので、夕飯の時間が日を跨ぐこともしばしば・・・。
翌朝は胃もたれで、もう若くはない身体には堪えます
でも、夕飯をローカロリーにした翌朝は目覚めもスッキリ、胃もたれもないです
太っちょで食いしん坊の私が痩せるか？って話は置いといて
身体には良さそうです
で、昨晩の夕飯はヨーグルトでした。
我が家の愛犬うららさんもヨーグルトが大好物
おこぼれもらえてご機嫌でした


慰安ではなく誰しもが健康で「美しく機能的である」をミッションに心を込めて施術を行っております。せなかリペアを皆様宜しくお願い致します(^^♪

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