こんにちは受付のナホコです

 

先日、8月24日(水）に

 

街なかゼミナール　

腰痛解消！正しい身体の使い方

 

を開催いたしました

 

お陰さまで満員御礼

 

 

 

まずは、腰痛の原因を理解して頂くことから

院長の講義に、皆様熱心に耳を傾けて下さいました

 

 

 

 

腰痛改善エクササイズやストレッチをやってみましょう

まずは血流を良くする事から始めましょう

 

 

 

 

腰に負担をかけない身体の使い方の指導をしていきます

立ち上がり方・歩き方などポイントを掴めば、難しい事はありません

 

 

 

質疑応答も含んだ1時間はアッという間でした

 

 

ご参加いただきました皆様それぞれにお悩みをお持ちでしたので、

 

講座への関心が高く、とても喜んでいただけました

 

今回の講座が、今後皆様のお役に立てる事を願うばかりです

 

 

 

 

 

 

読者になって頂けたら嬉しいです(^-^)/
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