こんにちは！　藤原　森です＼(^o^)／

 

 

立冬も過ぎまして、暦の上ではもう冬。

しかし日中はまだまだ暖かく、過ごしやすい日が続きますね

 

 

 

 

さて、以前から第２，４金曜日に開催している「エミゼミ、ストレッチ講座」

 

 

それに負けじと、

 

 

 

満を持して

 

 

 

 

 

 

 

シンゼミ

「簡単にできる♪　セルフテーピング講座」

 

 

 

 

を開催する事となりました

 

 

 

 

 

 

今回は「膝」をテーマに、痛みが出やすい場面に合わせて全３回開催いたします。

 

 

 

 

◎自分で出来るケアを知りたい

◎今やっているテーピングはあっている？

◎効果的な貼り方は？

 

こんな方にはぴったりの内容となっています

 

 

 

 

 

概要は以下の通りとなります。

 

 

 

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第１回

立ち上がる時膝に痛みがある方向け講座

 

 

 

椅子から立ち上がる時に痛い…

 

床から立ち上がる時に痛い…

 

しゃがんでから立ち上がる時に痛い…

 

そんな膝ををテーピングで保護しませんか？

 

 

 

１１月２８日（水）　１６：００～

 

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第２回

階段で膝に痛みがある方向け講座

 

 

駅の階段が辛い…

 

家の階段をスムーズに下れない…

 

そんな膝をテーピングでサポートしませんか？

 

 

１２月２６日（水）　１６：００～

 

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第３回

ウォーキング、ランニング中膝に痛みがある方向け講座

 

 

ランニング中に膝に痛みが出てしまう…

 

ウォーキングが長い距離歩けない…

 

テーピングをして運動をより快適にしませんか？

 

 

１月２３日（水）　１６：００～

 

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・各回定員４名

お電話にて事前にご予約下さい。

 

・参加費５００円（材料費込み）

 

・ご参加の際には太ももが３分の１位まで出る服装をご用意ください

 

・会場：当院内

 

 

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僕も張り切って、分かりやすくご指導いたします

ぜひぜひ、お気軽にご参加ください

 

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東京メトロ南北線「王子神谷」駅から徒歩4分の『せなかリペア』は猫背・肩こり・腰痛の改善が得意な整体・治療院です。

スポーツ界、医療機関などにも導入されている最新設備による正確な検査に加えて、豊富な知識と施術実績から培ったからだに負担をかけない優しくソフトな技法が得意なので安心して施術を受けられます。

慢性的な肩こり・腰痛・膝痛・首痛・自律神経の乱れや姿勢の歪みなどを根本から改善を希望される方は、是非とも当院までお越し下さい。
東十条、王子、赤羽の方からもお越しいただいております。

【住所】東京都北区豊島8丁目25-3
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