運動不足気になりませんか?ストレッチしましょう!
こんにちは。藤原慧美です(^○^)
ここ最近、雪がちらついたりと寒さが厳しいですよね⛄
寒くなってくると、暖か~いコタツに入ったり・お休みだとお布団から出たくなかったりしますよね^_^;
家から出たくない・・・
動きたくない・・・
そうなると・・・
運動不足が気になりますよね!!
寒さで体がこわばっているから運動しなくては!と考えているけどジム行くのはお金がかかったり、時間がかかったりと大変(´;ω;`)
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寒さで疲れませんか?新コースのお知らせ
こんにちは。藤原慧美です(^○^)
1月に入り、寒さが一層厳しくなってきましたね^_^;
風邪を引いてしまったり、インフルエンザにかかってしまたり、何だか体調が優れない方がとても増えています!!
今回は、冬季限定の新しい治療コースが出来たのでお伝えしていきます!
新コース名:「冬に負けない予防コース」… 続きを読む
街ゼミ 満員御礼!!
こんにちは!藤原慧美です!(^^)!
まだまだ暑い日が続いていますが、体調崩してないでしょうか?
当院も参加している街ゼミの2つの講座(ストレッチ・足の歪み)も、おかげさまで無事全講座の日程が終了いたしました!\(^o^)/
ここで、
今回講座受けられなかった方に朗報です♪
実は、まちゼミの反響を受けて9月からストレッチ講座を定期的に行います!!
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北区街ゼミを楽しもう!
皆さん!こんにちは!藤原慧美です(#^.^#)
うだるような暑い日が続いていますが体調は崩していないですか?
そんな暑さに負けない北区のイベント、街ゼミについてご紹介したいと思います!
当院も参加しています!
そもそも街ゼミとは?
お店の人が講師になって、専門の知識や情報、コツを原則的に無料で教えてくれるお得な街の中のゼミナール。… 続きを読む