こんにちは、藤原慧美です(^○^)

新年初めての投稿です。本年もよろしくお願い致します！

今回は、半年前に宣言したシェイプアップについてどのような変化があったのかご報告いたします！（12月に発表するつもりでしたが遅くなってしまいました(;´∀｀)）

①6/14（半年前）

体重：50.8㎏

体脂肪率：30%… 続きを読む