風邪は予防が大事！③
こんにちは！藤原慧美です＼(^o^)／
12月に入り、寒さも増してきましたね…^_^;
年末にかけて風邪を引く方が増えてくるので、しっかり風邪予防しましょう。
ラッシュ時の電車は人が多く、ウイルスや菌を貰いやすいので風邪のリスクが高くなります。
なので…今回は通勤時に予防出来ることをお話ししていきます。
家を出る時
①マフラー
→首元を温めるために… 続きを読む
風邪は予防が大事！②
こんにちは、藤原慧美です!(^^)!
前回に引き続き、風邪予防についてお話ししていきます♪
今回は運動がテーマです！
運動には体温を上げてくれる働きと体の疲労を流してくれる働きがあります。
・体温が上がると良い理由
。体のウイルスの侵入を防いでくれるのが免疫細胞（白血球・リンパ球など）… 続きを読む
受付のナホコです
を連れて城南島海浜公園にお散歩に行ってきました
シクラメン咲きました！！
こんにちは！受付のナホコです。
先日ここで書かせて頂いた、シクラメンの蕾が
本日、咲きました(≧▽≦)
一輪なのでチョット寂しいですが・・・(^▽^;)
一輪でも花が開いてくれて、私としては上等です(*´▽｀*)… 続きを読む
スタッフブログを新たに作成いたしました。
スタッフブログを新たに作成いたしました。
今後更新を行っていきますので、よろしくお願いいたします！
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東京メトロ南北線「王子神谷」駅から徒歩4分の『せなかリペア』は猫背・肩こり・腰痛の改善が得意な整体・治療院です。
スポーツ界、医療機関などにも導入されている最新設備による正確な検査に加えて、豊富な知識と施術実績から培ったからだに負担をかけない優しくソフトな技法が得意なので安心して施術を受けられます。
慢性的な肩こり・腰痛・膝痛・首痛・自律神経の乱れや姿勢の歪みなどを根本から改善を希望される方は、是非とも当院までお越し下さい。
東十条、王子、赤羽の方からもお越しいただいております。
【住所】東京都北区豊島8丁目25-3
【電話】03-5933-6789… 続きを読む