寒さで疲れませんか？新コースのお知らせ
こんにちは。藤原慧美です(^○^)
1月に入り、寒さが一層厳しくなってきましたね^_^;
風邪を引いてしまったり、インフルエンザにかかってしまたり、何だか体調が優れない方がとても増えています！！
今回は、冬季限定の新しい治療コースが出来たのでお伝えしていきます！
新コース名：「冬に負けない予防コース」… 続きを読む
風邪は予防が大事！②
こんにちは、藤原慧美です!(^^)!
前回に引き続き、風邪予防についてお話ししていきます♪
今回は運動がテーマです！
運動には体温を上げてくれる働きと体の疲労を流してくれる働きがあります。
・体温が上がると良い理由
。体のウイルスの侵入を防いでくれるのが免疫細胞（白血球・リンパ球など）… 続きを読む
風邪は予防が第一！①
こんにちは。藤原慧美です!(^^)!
この頃、日中暖かく朝晩は寒かったりで寒暖差が激しいですよね(｡-_-｡)
そのせいか、ここ最近風邪を引かれたり体調を崩されたりする方が多いので、
今回は皆さんに風邪の予防法をお伝えしたいと思います。
これからインフルエンザやノロウイルスといった感染症も流行り出してくるのでしっかり予防しましょう！
風邪の予防法
①食事編… 続きを読む