ストレッチ動画 | 北区　東十条 赤羽 王子から近い整体院 | 治療院せなかリペア

こんにちは、治療院せなかリペア　関です(*^-^*)

これを書いているのは5月23日。しかし、昨日やっと東京でもコロナ罹患数が3人と大分すくなくなりました♪ヤッター♪♪

大分久しぶりのブログですが、、、

実は自粛期間中に世間の流行りに乗っかってみました(笑)

それは、最近スポーツ選手などが沢山やっている自宅で出来るエクササイズ動画作成です(^▽^;)

内容は↓↓↓

私たちが普段、施術効果持続の為に指導するストレッチ「せなリペストレッチ」の説明動画です。

ほとんど素人なので大分ぎこちないし、、、よーく見るとカーテンは痛んでるしツッコミどころ満載ですが良かったら参考にしてみて下さいね(^_^)/